सेक्स (Sex) के बारे में लोगों की आम धारणा है कि संतान प्राप्ति और शारीरिक सुख (Physical pleasure) प्राप्ति के लिए इस क्रिया को किया जाता है. लोगों को इस बाद की जानकारी नहीं है कि सेक्स करने से अच्छी एक्सरसाइज भी हो जाती है. सेक्स (Sex) एक ऐसी क्रिया है, जिसके द्वारा बीमारियों (Diseases) को दूर भी किया जा सकता है. सेक्स के दौरान शरीर में रक्त संचार तेज होता है. इससे हृदय सहित कई अंगों का अच्छा व्यायाम हो जाता है. हाल ही में हुए एक शोध में पता चला है कि यदि निश्चित समय के अंतराल के बाद सेक्स किया जाए तो किडनी में पथरी की समस्या को इससे दूर किया जा सकता है. आइए जानते हैं क्या कहता है शोध? और सेक्स करने के क्या फायदे हैं….
- रक्त चाप कम होता है
- प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर होती है
- बेहतर हृदय स्वास्थ्य, हृदय रोग का कम जोखिम
- आत्मसम्मान में वृद्धि
- अवसाद और चिंता में कमी
- कामेच्छा में वृद्धि
- तुरंत प्राकृतिक दर्द से राहत
- बेहतर नींद में मदद
- यौन साथी के साथ अच्छे संबंध और निकटता में वृद्धि
तुर्की में हुआ है शोध
myUpchar से जुड़ीं एम्स की डॉ. वीके राजलक्ष्मी बताती हैं कि भारत की कुल आबादी में से 12 फीसदी को युरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन की आशंका है, जिनमें से 50 फीसदी मरीजों के गुर्दे को क्षति पहुंचती है. इस बीच, तुर्की में हुए एक शोध में पता चला है कि सप्ताह में कम से कम तीन से चार बार यदि शारीरिक संबंध स्थापित किए जाते हैं तो किडनी की पथरी खुद ही बाहर निकल जाती है. अब भारतीय मूत्र विशेषज्ञ डॉक्टर भी इस शोध पर पूरी तरह से सहमति जता रहे हैं. भारतीय डॉक्टरों का भी मानना है कि सेक्स के दौरान निकलने वाला एक महत्वपूर्ण यौगिक छोटी पथरियों को स्वत: बाहर निकालने में मददगार साबित हो सकता है.