तकिए से तय होती है नींद की क्वालिटी, सही चुनाव बेहद जरूरी

कौन सा तकिया आपके लिए सही? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए जरूरी टिप्स अच्छी नींद सिर्फ समय पर…

डाइजेशन खराब करने वाली 10 आदतें, जानें सुधार के वैज्ञानिक तरीके

गलत लाइफस्टाइल और खानपान बनते हैं मुख्य कारण आज की तेज रफ्तार जिंदगी में खराब खानपान…

धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना क्यों है जरूरी

SPF 15, 30 और 50 में क्या है अंतर, किस स्किन टाइप के लिए कौन-सी क्रीम…

गर्मियों में बढ़ सकता है ‘हीट हेडेक’, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

तेज धूप और डिहाइड्रेशन बनते हैं बड़ी वजह; जानें ट्रिगर, रिस्क और बचाव के आसान तरीके…

बाजार में बिक रहा एसिड से बना नकली पनीर, सेहत के लिए बड़ा खतरा

खाने से पहले पहचानें असली–नकली पनीर, होटल–रेस्त्रां में सतर्क रहने की जरूरत देशभर में इन दिनों…

कमर का बढ़ता साइज बन सकता है खतरा, बेली फैट घटाएं तो हार्ट अटैक का रिस्क कम

लाइफस्टाइल में बदलाव से मिल सकता है फायदा आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान…

4000 किलो मिलावटी जिंजर-गार्लिक पेस्ट जब्त, ऐसे करें असली-नकली की पहचान

खाद्य विभाग की बड़ी कार्रवाई, बाजार में मिलावट का खुलासा खाद्य सुरक्षा विभाग ने बड़ी कार्रवाई…

ओवरथिंकिंग से बढ़ रही मानसिक परेशानी

हर वक्त सोचते रहना बन सकता है खतरा आज के समय में ओवरथिंकिंग यानी जरूरत से…

क्या छोटे बच्चों को भी हो सकता है फैटी लिवर? बढ़ रहा खतरा

क्या छोटे बच्चों को भी हो सकता है फैटी लिवर? बढ़ रहा खतरा नई दिल्ली: आमतौर…

महिलाओं के लिए यूरिन रोकना खतरनाक, ब्लैडर को हो सकता है गंभीर नुकसान

इंफेक्शन का बढ़ता खतरा, जानें टॉयलेट हाइजीन के 11 जरूरी टिप्स नई दिल्ली: कई महिलाएं काम…