खाली पेट धूप में न निकलें, पानी और सही दिनचर्या से करें खुद का बचाव भीषण…
Category: Health
हीटस्ट्रोक से बचाव: तेज गर्मी और लू से कैसे रहें सुरक्षित?
एम्स की डाइटीशियन ने बताए जरूरी उपाय, खानपान और सावधानियों पर खास जोर देश के कई…
भावनाओं पर काबू पाना ही सफलता की कुंजी—बुक रिव्यू
चिंता को बढ़ावा न दें, सुख-दुख में संतुलन रखकर ही जीवन में मिलती है असली सफलता…
जरूरत की खबर- क्या आप भी रोज चिप्स खाते हैं: डोपामिन के साथ बढ़ती डायबिटीज और हार्ट डिजीज का खतरा
बार-बार चिप्स खाने की आदत बन सकती है लत, जानिए क्रेविंग कंट्रोल करने के 13 आसान…
खराब तेल मिलने पर 14 फर्मों पर प्रतिबंध
बनाने, बेचने, वितरण और भंडारण पर भी लगी रोक; जांच के बाद कार्रवाई खाद्य सुरक्षा को…
जरूरत की खबर- आर्थराइटिस के 5 घरेलू इलाज
आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानें पेन किलर के 9 नुकसान, बिना दवा ऐसे पाएं राहत Arthritis यानी…
तकिए से तय होती है नींद की क्वालिटी, सही चुनाव बेहद जरूरी
कौन सा तकिया आपके लिए सही? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए जरूरी टिप्स अच्छी नींद सिर्फ समय पर…
डाइजेशन खराब करने वाली 10 आदतें, जानें सुधार के वैज्ञानिक तरीके
गलत लाइफस्टाइल और खानपान बनते हैं मुख्य कारण आज की तेज रफ्तार जिंदगी में खराब खानपान…
धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना क्यों है जरूरी
SPF 15, 30 और 50 में क्या है अंतर, किस स्किन टाइप के लिए कौन-सी क्रीम…
गर्मियों में बढ़ सकता है ‘हीट हेडेक’, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
तेज धूप और डिहाइड्रेशन बनते हैं बड़ी वजह; जानें ट्रिगर, रिस्क और बचाव के आसान तरीके…