विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक़, दुनिया भर में इस समय 53.7 करोड़ लोग डायबिटीज़ यानी मधुमेह से पीड़ित हैं.
बीते 30 सालों में मधुमेह पीड़ितों की संख्या में चार गुना वृद्धि हुई है.
डायबिटीज़ से पीड़ित लोगों को हार्ट अटैक (दिल का दौरा) और हार्ट स्ट्रोक (हृदयाघात) हो सकता है.
इसके साथ-साथ डायबिटीज़ से किडनी फ़ेल और पैरों के निष्क्रिय होने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
उंगलियों में स्टिफनेस होना:
ब्लड में शुगर का स्तर हाई होने पर हाथों की उंगलियों में स्टिफनेस अधिक हो जाती है। स्टिफनेस इस हद तक बढ़ जाती है कि उंगलियां मुड़ने तक में परेशानी होती है। सुबह-सुबह हाथों की उंगलियां दर्द कर रही है और अंगूठा तक मोड़ना भारी पड़ रहा है तो समझ जाइए कि ब्लड में शुगर का स्तर हाई है
नाखूनों का खराब होना और उसके आस-पास सूजन आना:
नाखूनों के क्यूटिकल्स पर शुगर बढ़ने का असर सबसे पहले दिखता है। डायबिटीज बढ़ने पर नाखूनों के आस-पास सूजन आने लगती है। नाखूनों की रंगत बिगड़ने लगती है। नाखूनों का रंग पीला या फिर काला होने लगता है। नाखून खराब दिखने लगते हैं।
उंगलियों में स्टिफनेस होना:
ब्लड में शुगर का स्तर हाई होने पर हाथों की उंगलियों में स्टिफनेस अधिक हो जाती है। स्टिफनेस इस हद तक बढ़ जाती है कि उंगलियां मुड़ने तक में परेशानी होती है। सुबह-सुबह हाथों की उंगलियां दर्द कर रही है और अंगूठा तक मोड़ना भारी पड़ रहा है तो समझ जाइए कि ब्लड में शुगर का स्तर हाई है।