बीपी-शुगर कंट्रोल करने के लिए कैसी रखें डाइट?

संतुलित भोजन, कम नमक और नियंत्रित शुगर का सेवन रख सकता है ब्लड प्रेशर और डायबिटीज…

ऐसे होगा कम तेल में भोजन तैयार, सेहत को मिलेगा लाभ

सही कुकिंग तकनीकों को अपनाकर घटाएं तेल की खपत, स्वास्थ्य के साथ घरेलू खर्च पर भी…

अमेरिकी रक्षा मंत्री बोले- भारत तेजी से सैन्य ताकत बढ़ा रहा

भारत-अमेरिका रक्षा सहयोग को बताया मजबूत, नई तकनीकों और सुरक्षा परियोजनाओं पर साथ काम करने की…

मुंबई में 15 दिन के भीतर दूसरी बार महंगी हुई CNG

₹2 प्रति किलो की बढ़ोतरी के बाद CNG का दाम ₹86 पहुंचा, ऑटो-टैक्सी यूनियनों ने किराया…

चमोली में खाई में गिरी वैन, 3 लोगों की दर्दनाक मौत

देहरादून से पार्थिव शरीर लेकर लौट रहे थे यात्री, चालक को झपकी आने की आशंका; 3…

लखनऊ में रक्षामंत्री करेंगे नौसेना शौर्य वाटिका का लोकार्पण

2 एकड़ क्षेत्र में विकसित ओपन म्यूजियम में रखा गया रिटायर्ड युद्धपोत, नौसेना के गौरवशाली इतिहास…

यूपी-बिहार में आंधी-बारिश का कहर, 48 लोगों की मौत

सहारनपुर में तेज बहाव में 10 गाड़ियां बहीं, बिहार में 4 फ्लाइट डायवर्ट और 18 उड़ानें…